乒乓球拍胶皮怎么选择 乒乓球拍胶皮怎么选择厚度和硬度

摘要： 本文一览：1、乒乓球的胶皮选购方法2、乒乓球初学者怎么选择胶皮?...

本文一览：

• 1、乒乓球的胶皮选购方法
• 2、乒乓球初学者怎么选择胶皮?
• 3、乒乓球拍的胶皮怎样选择?
• 4、乒乓球胶皮的选择

乒乓球的胶皮选购方法

1、反胶海绵拍：反胶就是粘贴时向下、粘性较大的光面向上的一种胶皮，这是现在最常见的球拍，几乎100%的欧洲选手均采用此种胶皮，亚洲选手也有近80%使用。反胶打球的旋转力特强，所以打法以旋转为主的球员。当然，反胶容易制造旋转，也容易吃转儿，掌握有一定难度。

2、正胶 短颗粒胶皮，特点是弹性好、速度快、击球稳、不易吃转，适合近台快攻，尤其是左推右攻打法，是直板快攻选手最常用的胶皮。如果你觉得自己手腕足够灵活，而大臂和腰腹力量不够，不妨试试以速度制胜的正胶球拍。

3、对胶皮的不同选择，也就造成了我们乒乓球打法的不同，目前我们普遍用的都是反胶，这是弧圈型打法或弧圈结合快攻型打法选手的首选胶皮。 不同价位高性价比乒乓球拍推荐（DIY） 银河底板+水星套胶 偏向进攻型的朋友可以选择这套，这款搭配巨适合初学者，小编也是找了蛮长时间，给你找到100以内的搭配。

4、选择乒乓球拍胶皮时，要考虑多方面因素，如使用时的舒适度和弹性。有些人会抛光新球拍上的胶皮以增加摩擦力，但过度操作可能会损坏橡胶，影响球拍性能。我推荐使用蝴蝶系列的乒乓套胶ROZENA，它是一种兼容性好、性能高的胶皮，且价格适中，适合大多数人使用。

5、《转自乒乓球贴吧》必须首先说一个大家耳熟能详的套胶，12-15元 729普及套，这张套胶伴随着多位国手征战赛场，拿下一个个的荣誉，其中有郗恩庭，梁戈亮，许邵发等等老一辈人眼中的民族英雄。现在虽然时代变迁，729已不复当年荣光，但是依然是国套质量的体现者。

乒乓球初学者怎么选择胶皮?

1、作为乒乓球初学者，选择合适的胶皮是提高技术的关键一步。 起初，可以选用普通的返弹胶皮，例如729或狂三，这类胶皮适合以撞击为主的正手攻击和反手推挡。 在基本动作如正手攻球和反手推挡稳定之后，如果对弧圈球感兴趣，可以尝试使用以狂飙系列为代表的胶皮。

2、反胶 反胶胶皮本身带有较大的粘性，摩擦力强，容易制造旋转，比较好地兼顾了速度与旋转的要求。故弧圈型或弧圈结合快攻型打法使用者较多。同时由于击球稳定，易控制，因此也是初学者的首选，也是时下最流行、最实用的胶皮。

3、乒乓球初学者可以用正胶，也可以用反胶，一般选择反胶比较多一些。正胶是一个乒乓球术语，指乒乓球拍覆盖物，胶粒向外。也叫短颗粒胶皮，特点是弹性好、击球稳。是直板快攻型选手最常用的胶皮类型之一。适合快攻型打法。由于击球稳定，控制球好，因此也是专业乒乓球选手首选的类型。

4、初学者在选择乒乓球拍胶皮时，通常建议正胶使用黑色，反胶使用红色。 正胶（黑胶）通常材质更佳，具有良好的弹性和控制性能。 反胶（红胶）加入了较多的色素，使其更加柔软，有助于提升旋转和速度。 如果你已经掌握了抽球技巧，使用黑面胶皮可以更好地发挥出球拍的优势。

5、如果是削球型的选手，那就一定要选择粘性高、颗粒稀疏的反胶，这样就能让球的旋转力度更高，厚度一般在2毫米就行，硬度在40左右。

6、如果您喜欢在离台较近时强力扣杀，建议选择重量至少90克、厚度至少5毫米的胶皮。这样的胶皮能提供强劲的进攻力和速度。 如果您正反手切换频繁，需要在球拍背面也贴上胶皮。

乒乓球拍的胶皮怎样选择?

乒乓球拍的胶皮可选择正胶、反胶、生胶、防弧胶皮，每款胶皮都是根据不同打法而对应配置的。正胶胶皮适用于直板快攻型的打法，其特点是弹性好、速度快、击球稳，非常适合近台快攻；反胶胶皮适用于弧圈型打法，或者是弧圈结合快攻型打法，其特点是击球时的旋转力强、击球稳定、易控制。

正贴海绵胶：以速度为主的球手会较多使用此类球拍，尤其是以中国式直板抉攻最有代表性。此类球拍发力打出的球会略带下旋，但在拉球及制造旋转方面不及反贴胶皮强。

乒乓球的胶皮有四种种类，所以我们选择拍胶皮可以选择正胶、反胶、生胶、防弧胶皮，主要是选择反胶和防弧胶。当然这四个种类的胶皮都有不同的打法。

乒乓球拍胶皮怎么选如下：乒乓球胶皮共：五大类型。反胶，反胶是们最常见的胶皮，能够制造出很强的旋转，摩擦力好，所以乒乓球赛事解说经常说：“这位选手是两面反胶打法”（进攻+弧圈型打法）。

正胶 正胶的颗粒朝外，颗粒直径和高度基本相同，弹性好、击球稳、不易吃对方旋转。生胶 生胶与正胶规格上相似，但是胶体的含胶量比正胶要大，因此颗粒比较软，弹性相对也较大。生胶击球球速快、重击较稳、轻击稳定性差、击球较沉。

乒乓球胶皮的选择

1、生胶 生胶是颗粒向上、直径大于高度的胶皮。其特点是击球下沉，搓球旋转弱。由于生胶有减转的作用，因此特别容易控制球。对横拍两面攻选手而言，若采用正手反胶（拉弧圈）和反手生胶（快拨及摆短）配置，可获得击球的不同效果，造成对手的不适。

2、乒乓球胶皮可以根据五种胶皮类型（反胶、正胶、生胶、长胶、防弧胶）选择。反胶 反胶是们最常见的胶皮，能够制造出很强的旋转，摩擦力好，所以乒乓球赛事解说经常说：“这位选手是两面反胶打法”（进攻+弧圈型打法）。

3、如果您喜欢在离台较近时强力扣杀，建议选择重量至少90克、厚度至少5毫米的胶皮。这样的胶皮能提供强劲的进攻力和速度。 如果您正反手切换频繁，需要在球拍背面也贴上胶皮。背面可以选择轻质胶皮，以改善手感和旋转球的控制；或者使用表面粘性高、颗粒大的反胶，通常厚度在2毫米、硬度在45度左右。

4、对于那些喜欢正反手切换着进攻的选手来说，球拍的反面也是需要贴上一层海绵胶皮的，贴的时候可以选择那些重量轻的胶皮，这样在打旋转球的时候，手感会好很多，又或者选择胶皮表面粘性高、颗粒大得反胶也可以，一般来说厚度在2毫米左右，硬度在45度左右的都行。

5、选择乒乓球拍的窍门：正胶海绵拍：正胶就是胶皮颗粒向上、高度与直径相等的胶皮。这是中国选手最传统的球拍。亚特兰大奥运会冠军刘国梁也是用正胶海绵拍击退了各路好手。它的特点是弹性好，击球稳且速度快，适合近台快攻型的球员使用。生胶海绵拍：生胶就是颗粒向上、直径大于高度的胶皮。

6、为求得球的变化，还可以正、反手面配置不同性能的海绵胶皮。总之，在胶皮的选择，正、反面胶皮类型配置上，一定要因人而异。前世界冠军邱钟惠说过，乒乓球是一项“个性”非常强的运动，胶皮类型、型号千变万化，应理智地从自身条件、技术特点权衡考虑来取舍。

希望这些介绍能够满足你对乒乓球拍胶皮怎么选择和乒乓球拍胶皮怎么选择厚度和硬度的了解需求。