【上马加油站】“马拉松女神”李芷萱：跑“首马”主打开心，该吃吃_该喝喝！

摘要： 是个体力的战场想要在这个世界级的赛场上奔跑跳跃多分钟还能保持高效输出体力必须是顶尖级别而有些球员体力简直到了超凡入圣的地步不管怎么打始终充满电令人惊叹今天我们来盘点上海马拉松将于月...

NBA是个体力的战场，想要在这个世界级的赛场上奔跑跳跃40多分钟，还能保持高效输出，体力必须是顶尖级别。而有些球员，体力简直到了“超凡入圣”的地步：不管怎么打，始终充满电，令人惊叹。今天，我们来盘点....

2024上海马拉松将于12月1日开跑。如何科学地参与马拉松，跑出健康和快乐？“上马 站”跑友沙龙活动日前在解放日报社举行。女子马拉松国际健将李芷萱和跑者面对面交流跑马心得。

图说：2023年11月26日上午7点，2023上海马拉松欢快起跑。\n伴随发令枪响，20000名全马跑者和18000名健身跑跑者从外滩金牛广场出发，用奔跑丈量上海城市，用活力讲述“上海城事”。